Depression

Depression -8 eindeutige Zeichen dafür, dass du unglücklich im Leben bist Dir geht es schon lange nicht gut, du bist müde, schlapp, alles fällt dir schwer, du hast das Gefühl, du würdest etwas „ausbrüten“ (eine Erkältung, eine Magen-Darm-Grippe, Migräne….). Du solltest in jedem Fall testen lassen, ob organisch alles in Ordnung bei dir ist.Gehen wir vom […]

Das lässt Glück wachsen

    – Wenn wir Freude am Leben haben, kommen die Glücksmomente von selber- – Ernst Ferstl –   Kann Glück überhaupt wachsen? Oder ist irgendwann Schluss, ist das Ende der Messlatte irgendwann erreicht? Was kannst du tun, um in dein Gefühl von Glück zu intensivieren? Eine Zeit lang gingen einige Glücksforscher davon aus, dass […]

Was Glück bewirkt

  Was ist, wenn wir immer wieder glückliche Momente erleben und mit unserem Leben zufrieden sind?  Sind wir dann passiv oder gar bequem? Oder aktiv und standhaft? Was Glück bewirkt Hier lernst du einige Glückseffekte kennen, die glückliche Menschen erfahren und die du sofort umsetzen kannst: Glück fördert die seelische und die körperliche Gesundheit. Glück […]

Was löst Glück aus?

    Das größte Geheimnis des Glücks ist, mit sich selbst im Reinen zu sein. Ernard Le Bovier de Fontanelle Was löst Glück aus? Finde deine persönlichen Glücksquellen Oft vergessen wir, dass Glück immer da ist. Wir nehmen es in unserem Alltag nur nicht mehr bewusst wahr. Wenn wir von Glück sprechen, denken wir meistens […]

Über das Glück

  Jeder von uns strebt nach Glück. Nur was genau meinen wir damit? In diesem Artikel möchte ich dich näher mit dem Glück bekannt machen, denn: Glück ist das subjektive Wohlbefinden jedes Einzelnen von uns Die Glücksforschung ist zum heutigen Stand zu folgenden Erkenntnissen gekommen: Alles, was wir empfinden und fühlen sind Gemütszustände. Unsere Gefühle, […]

Midlife Crisis positiv nutzen

Midlife Crisis glücklich überwinden – hier erfährst du wie Glaubst du, dass du in der Midlife Crisis bist? Hier findest du viele praktische Informationen, Anregungen und nützliche  -sofort anwendbare- Übungen, um deine Krise zu überwinden und glücklich und zufrieden in deine zweite Lebenshälfte zu gehen. Außerdem findest du hier: Was die sagenumwobene Midlife Crisis bedeutet […]

Midlife Crisis Definition

Midlife Crisis – was ist das? Bin ich mittendrin??? Die Mitte deines Lebens hält einige Überraschungen für dich bereit. Dein Körper verändert sich. Die Haare werden grau, „Altersweitsichtigkeit“ stellt sich ein, dein Hormonhaushalt ändert sich. Diese Veränderungen halten dir knallhart vor Augen: Du wirst älter und zwar schneller als du gedacht hast. Der eine oder […]

Lebensmitte

Deine Lebensmitte hält einige Überraschungen für dich bereit.     Dein Körper verändert sich. Die Haare werden grau, die Augen wollen nicht mehr so wie gewohnt, dein Hormonhaushalt ändert sich. Diese Veränderungen halten dir knallhart vor Augen: Du wirst älter und zwar schneller als du gedacht hast. Der eine oder andere Promi aus deiner Jugendzeit […]

Midlife Crisis als Chance

Midlife Crisis? Eine Chance für dich! Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sonden den Jahren mehr Leben zu geben! – Alexis Carrel –   Nicht mehr ganz jung, aber auch noch nicht alt – da kann schon mal die Frage aufkommen: War das jetzt alles, und was kann ich noch […]

Wer bin ich?

Selbstfindung. Wer bin ich?

Selbstfindung. Wer bin ich? Das Ich ist die Spitze eines Kegels, dessen Boden das All ist.    -Christian Morgenstern- Hier findest du Anregungen, um deine eigenen Antworten auf deine Fragen zu finden. Solange dein Leben in ruhigen Bahnen verläuft, glaubst du unbewusst, dich zu kennen. Gerät dein Leben allerdings ins Wanken, z.B. durch ein unangenehmes Ereignis, […]